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USP oferece atividade física orientada através de cursos on-line

Cursos comunitários são oferecidos pela Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP, em São Paulo, e estão com inscrições abertas


Fonte Portal USP




Atividades físicas são orientadas no formato a distância – Foto: Reprodução/ms.gov.br


Realizar atividade física com a orientação de professores, alunos e pesquisadores da USP. Esse é o diferencial dos cursos comunitários da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP, em São Paulo, que é voltado para pessoas que buscam qualidade de vida e boa saúde através da prática de exercícios físicos.


Neste primeiro semestre de 2021, serão oferecidos programas para mulheres com sobrepeso/obesas, condicionamento físico específico para quem tem mais de 60 anos e atividade física para adultos em geral.


Por causa da pandemia causada pela covid-19, as orientações serão on-line e o custo total do curso varia de R$ 125 a R$ 156. Os interessados precisam se inscrever até o dia 15 de janeiro, das 9 às 16 horas neste link. Confira as opções:


Atividade física orientada e controle alimentar para pessoas obesas (on-line)


Público-alvo: mulheres de 20 a 70 anos com sobrepeso e/ou obesidade Valores: R$ 156,00 à vista ou 2 x R$ 82,00 Período: 29 de março a 25 de junho de 2021 Horários: quartas-feiras, das 18 às 19 horas


Educação Física para Idosos (Cefi): condicionamento físico on-line


Público-alvo: a partir de 60 anos Valores: R$ 125,00 à vista ou 2 x de R$ 66,00

Turmas da manhã: terça e quinta-feira: 8 horas às 9h15 terça e quinta-feira: 9h30 às 10h45

Turmas da noite: terça e quinta-feira: 18 horas às 18h50 terça e quinta-feira: 19 horas às 19h50


Educação Física para Adultos (Cefa): condicionamento físico on-line


Público-alvo: 18 a 59 anos Valores: R$ 125,00 à vista ou 2 R$ 66,00 Período: 1º de março a 30 de junho de 2021

Turma da manhã: terça e quinta-feira: 8 horas às 8h50

Turmas da noite: segunda e quarta-feira: 18 horas às 18h50 segunda e quarta-feira: 19 horas às 19h50

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